قامت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأمريكية للطب الوقائي، بقياس تأثير التدخين على متوسط العمر المتوقع بين سن 35 و75 عاما، مُقدمة حُججا توضح فوائد الإقلاع عن تدخين السجائر في مراحل مختلفة من الحياة.
ووفق ما نقله موقع “الجزيرة نت”، فقد قام البحث، بتقسيم التحليل إلى فترات زمنية مدتها 10 سنوات لتحديد الفوائد المحتملة للإقلاع عن التدخين في كل عقد، حيث أظهرت النتائج أنه على الرغم من أن التأثيرات الإيجابية تتضاءل بمرور الوقت، فإنه لا تزال هناك مكاسب كبيرة لدى كبار السن.
وقال كينيث وارنر، الباحث في قسم سياسات الصحة والإدارة في كلية الصحة العامة بجامعة ميشيغان ومؤلف البحث، “إن فائدة الإقلاع عن التدخين لا تقتصر على الشباب والبالغين في منتصف العمر، كما أن الدراسة يمكن تطبيقها على كبار السن أيضا. في حين أن فوائد الإقلاع عن التدخين في سن أكبر قد تبدو منخفضة من حيث القيمة المطلقة، لكنها تمثل نسبة كبيرة من متوسط العمر المتوقع المتبقي للشخص”.
ويمكن أن يزيد الإقلاع عن التدخين في سن 75 عاما، بشكل كبير من متوسط العمر المتوقع، هذا هو الاستنتاج الرئيسي للدراسة الجديدة.
وتظهر الأرقام ما يلي: “تبلغ فرص اكتساب عام واحد على الأقل من العمر بين أولئك الذين أقلعوا عن التدخين في سن 65 عاما 23.4%، لكنها تظل كبيرة بعد ذلك العمر 14.2% في سن 75 عاما.
وحسب الفئة العمرية، وبالمقارنة مع الأشخاص الذين لم يدخنوا قط، فإن أولئك الذين دخنوا طوال حياتهم البالغة وهم حاليا في الأعمار التالية يخسرون العدد التالي من السنوات:
- مدخن على عمر 35 ، سيخسر 9.1 سنوات من عمره في المتوسط
- مدخن على عمر 45، سيخسر 8.3 سنوات من عمره
- مدخن على عمر 55 ، سيخسر 7.3 سنوات من عمره
- مدخن على عمر 65 ، سيخسر 5.9 سنوات من عمره
- مدخن على عمر 75 ، سيخسر 4.4 سنوات من عمره
كم سنة سيكسب الشخص إذا أقلع عن التدخين؟
- مدخن على عمر 35 أقلع عن التدخين، سيكسب 8 سنوات من العمر في المتوسط
- مدخن على عمر 45 أقلع عن التدخين، سيكسب 5.6 سنوات من العمر
- مدخن على عمر 55 أقلع عن التدخين، سيكسب 3.4 سنوات من العمر
- مدخن على عمر 65 أقلع عن التدخين، سيكسب 1.7 سنة من العمر
- مدخن على عمر 75 أقلع عن التدخين، سيكسب 0.7 سنة من العمر
